다크서클 원인 및 없애는 방법 8가지

 

 

 

눈 밑의 칙칙한 다크서클은 혈색이 안 좋아 보이기도 하고 노안으로 보이게 하는 요인 중 하나입니다. 많은 사람들이 고민하고 있는 다크서클은 유전적 요인, 연령, 생활 방식 등 다양한 요인으로 인해 발생합니다. 개인마다 다크서클의 원인은 다를 수 있으므로 원인을 파악하여 다크서클을 제거해 나가는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

다크서클 원인

 

다크서클을 없애기 전에 우선 다크서클이 생기는 근본적인

원인을 이해하는 것이 중요합니다. 다크서클이 생기는 원인은 다음과 같습니다.

 

 

1. 수면 부족

가장 흔히 알고 있는 다크서클의 원인입니다. 잠을 충분히 자지 못했다면 혈관이 확장되며 눈에 띄게 되고 다크서클이 부각될 수 있습니다. 매일 7~9시간 정도의 양질의 수면을 취해야 합니다.

 

 

2. 유전적 요인

다크서클에 대한 민감성을 결정하는 데 유전적 요인이 꽤 중요한 역할을 합니다. 부모나 조부모가 다크서클이 심했다면 나 또한 유전에 따라 다크서클이 더 쉽게 생길 가능성이 높습니다.

 

 

3. 나이

나이가 들수록 눈 주위의 피부가 얇아지고 혈관이 더욱 눈에 띄게 됩니다. 이로 인해 다크서클이 나타날 수 있으며 이는 노화에 따른 자연스러운 현상입니다.

 

 

4. 알레르기

알레르기는 눈 부위에 염증과 부기를 유발하여 다크서클을 생기게 합니다. 알레르기 검사를 하여 내가 무엇에 취약한지 확인하고 관리하는 것이 필요합니다.

 

 

5. 자외선

장기간 햇빛에 노출되면 멜라닌 생성이 증가하여 색소침착과 다크서클이 발생할 수 있습니다. 외출을 할 때는 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고, 선글라스를 착용하여 색소침착으로 인한 다크서클을 예방하는 것을 추천합니다.

 

 

6. 생활방식

흡연과 음주, 불균형한 식단이 다크서클을 악화시킬 수도 있습니다. 영양소가 골고루 포함된 균형잡인 식단을 섭취하며 건강한 생활방식을 유지하는 것만으로도 다크서클 완화에 큰 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

다크서클 없애는 방법

 

앞서 말씀드렸듯이 다크서클의 원인은 매우 다양합니다. 본인에 해당하는 원인을 파악한 후 이를 해결해나가는 것이 가장 중요한 방법입니다.

 

아래는 다크서클 제거 방법 8가지를 소개해드리겠습니다.

 

 

1. 국소 크림

레티놀, 히알루론산, 비타민 C와 같은 성분이 함유된 아이 크림을 꾸준히 발라주면 다크서클 완화에 도움이 됩니다. 눈 주위 부기를 줄이고 콜라겐 생성을 촉진하며 피부톤을 밝게 해주어 다크서클을 없애는 데 도움이 됩니다.

 

 

2. 냉찜질

눈 주변에 냉찜질을 하면 혈관을 수축시켜 붓기를 줄일 수 있습니다. 시원한 오이 팩이나 냉장고에 넣어둔 차가운 수건으로 냉찜질을 해주면 됩니다.

 

 

3. 수분 섭취

건강한 피부를 유지하려면 충분한 수분을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 충분한 물을 마시면 눈 주위 피부를 탱탱하고 젊어지게 만들어줘 다크서클 완화에 도움이 됩니다.

 

 

4. 알레르기 관리

알레르기로 인해 다크서킁리 생기는 경우라면 병원 치료를 통해 알레르기를 관리해야 합니다. 알레르기 치료로 다크서클이 크게 줄어들 수 있습니다.

 

 

5. 자외선 차단

야외로 나가기 전 항상 자외선 차단제를 발라줍니다. 선글라스를 착용하는 것도 색소 침착을 예방하고 다크서클을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다.

 

 

6. 양질의 수면

양질의 수면을 위해 수면 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 규칙적으로 잠들고 편안한 수면 환경을 조성하며, 취침 전 카페인과 스마트폰을 피하여 깊은 수면을 합니다.

 

 

7. 피부과 시술

다크서클이 심한 경우에는 피부과나 성형외과에서 시술을 받는 방법도 있습니다. 필러, 필링, 레이저 시술과 같은 미용 치료가 있습니다.

 

 

8. 메이크업

임시방편이긴 하지만 다크서클이 스트레스라면 화장을 통해 가리는 것도 도움이 됩니다. 다크서클의 푸른빛을 중화하기 위해 복숭아색이나 연어색(살몬)의 컨실러가 좋습니다.