갑자기 일어날 때 머리가 핑 돈 적 있으신가요? 어지러움엔 이석증, 기립성 저기압, 빈혈 등 여러 원인이 있습니다. 저 Aico도 빈혈이 있어서 빈혈 원인과 빈혈 치료 및빈혈에 좋은 음식 / 빈혈에 안 좋은 음식을공부하고 있습니다ㅠㅠ 저도 앉아있다가 일어날 때마다어지러운 증상이 오래전부터 있었는데요,원인을 찾아보려고 노력했습니다... 이석증인가 해서이비인후과에 가서 검사를 받아봤는데,3분도 안 돼서이석증은 아니라고 진단이 나오고... 그 뒤로 빈혈 자가진단을 해봤어요! 빈혈 자가진단법 1. 엄지손가락 손톱을 꾹 눌렀다가뗐을 때 하얘진 손톱이 1초 이내로돌아오지 않으면 빈혈을 의심 2. 아래쪽 눈꺼풀을 밑으로잡아당겼을 때 붉지 않고 창백하고희끄무레한 색을 띠면 빈혈을 의심 3. 평소 얼굴이 창백하다는 소리..
