안녕하세요, aico입니다. 오늘은 코코아의 효능에 대해 알아보려고 해요. 달달한 초콜릿은 기분이 우울할 때 먹어줘도 좋고, 몸을 따뜻하게 해주는 등 여러 효능이 있는데요, 그렇지만.. 초콜릿/핫초코에는 많은 양의 설탕이 들어가 있기 때문에 오히려 몸에 더 안 좋을 수가 있어요. 무엇보다 '초콜릿 효능', '코코아 효능'이라고 적힌 내용의 대부분은 순수한 코코아에 해당된다는 사실 알고 계셨나요? 그래서 오늘은 순수 100% 코코아, 퓨어 코코아 효능에 대해 알아보겠습니다. 코코아 가루, 카카오 파우더, 초콜릿 파우더 등등 단 맛이 하나도 나지 않는 오리지널 코코아 분말에 해당되는 효능이에요. 1. 항산화효과, 노화방지 퓨어 코코아에는 훌륭한 항산화제인 폴리페놀이 많이 들어가 있습니다. 폴리페놀은 흔히 빨..
